ベリーダンスを始めるきっかけのひとつに
「女性らしいボディラインを作りたい」
という方も多いようです。

私はリフレッシュや運動不足解消のために始めた事もあり
実はベリーダンスによるダイエット効果は
あまり期待はしていませんでした。

かつてベリーダンスを始める前に
エステに高額投資をして
せっせと脂肪もみ出しに通い?!
食事にも気をつけて
美しいウエストラインを
目指した時期もあったのですが・・・
結果は0.5ｋｇのみダウンで体型は変わらず。

私の頑固な脂肪は簡単に消えないのね・・（u＿u。)
と認識していたからです。

でもベリーダンスは
見事に私の期待を良い意味で裏切り?!
身体を目覚めさせ変化に導いてくれました!!

最近、偶然にも壁に飾ってあった
エジプトパピルスの絵をはずしたところ
同じ額縁の中から
ベリーダンス使用前・使用後と言えるような
先生になる以前の写真が出てきました！

自分でもビックリ!!
皆様にもシェアさせて頂きます(*ﾉv｀)

＜Saquraがまだベリーダンス月２～３回で約３年目の姿＞

なんだか・・あか抜けない感じで
今の私からは、衣装の着方・メイク等々駄目だしがいっぱいです☆
やっとのことで、おへそをちょこっと出しでる感じですね(^_^;)
”ぽっちゃり”が代名詞でウエストラインなかったです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
（のんびり楽しんでいた頃、先生に誘われ地元のお祭りに出演した時の写真）

それから2年後・・・・

＜Saquraがベリーダンスに目覚めてからの姿＞

踊る楽しさに目覚めてからレッスンにも熱心になり始め
２年ぐらいかけて自然と体重も８kgぐらい落ちました。
そしてこの頃より、クビレと呼んでもよいかしら？
と思われるへこみがウエストに出現し始めました！！
（ベリーダンスの祭典マハラジャン出演前に廊下にて撮影）

この頃はイシスウィングも日本では入手が難しく
生地屋さんで探しで作った手作り衣装です・・懐かしい☆

ベリーダンスはそれぞれの体型を尊重して
スリムな方・ふくよかな方の魅力を引き出すものです。

ベリーダンスは時間をかけて続ける中で
細胞が入れ替わり、内側に筋肉がついて代謝が上がり
自然な流れで身体が良い方向へ変化し”クビレ”が出現するのでしょう

潜在的に誰もが本来持っている美しい身体のラインが
目覚めるという感覚です。

私自身がベリーダンスを通して
心と身体の変化を実感し、
その嬉しさも味わっています。

身体には未知の世界が広がっていて
”変化しよう”と決めたら
応えてくれる力があると感じます。

・・・エジプトを旅し
古代の人々のパワーを感じた様々な古代神殿。

もし「身体を目覚めさせたい！」と感じたら
一緒に”自分の身体”というパワースポットへ旅してみませんか？
Saquraがツアーガイドとしてお供させて頂きます～♪

ベリーダンスの真髄は

自分自身・そしてあなたの身体こそが "神殿"
– 聖なる尊い場所である –

ということを実感し表現することではないか・・・
と思索するこの頃です。

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